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Esperanza Serrats
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Se emitirán cuatro charlas digitales a través de Instagram Live con la Arantza López-Ocaña, la nutricionista que colabora en el blog La cocina de Serrats. El primer encuentro sobre Nutrición&Salud tendrá lugar el 22 de marzo a las 12:00. En verano del año pasado, Conservas Serrats incorporó al blog una sección sobre nutrición y salud y en otoño organizó la primera charla digital en Instagram Live. Conservas Serrats, consciente de la importancia de un estilo de vida saludable, ha organizado el ciclo Encuentros sobre Nutrición&Salud, que constará de cuatro charlas digitales a través de Instagram Live con la Dra. Arantza López-Ocaña.
La Arantza López-Ocaña guiará a los lectores de La cocina de Serrats en el camino hacia una dieta equilibrada, a través de los posts la nueva sección sobre nutrición y salud. El viernes 19 de octubre, a las 12:00, se emitirá una charla digital a través de Instagram, en la que la doctora responderá a las dudas sobre alimentación que envíen los usuarios. Conservas Serrats, consciente de la importancia de un estilo de vida saludable, ha incorporado una nutricionista a su blog La cocina de Serrats, en el marco de su política de contribuir a una vida sana. En la nueva sección Nutrición y Salud, la Dra. Arantza López-Ocaña, licenciada en Medicina y experta en nutrición, guiará a los lectores del blog en el camino hacia una dieta equilibrada.
El 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición Los ácidos grasos poliinsaturados son beneficiosos para el desarrollo del sistema nervioso, el cerebro y los ojos del bebé. El 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición, que este año se centra en el la importancia de una alimentación saludable para la mujer embarazada y en período de lactancia.
El 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. Conservas Serrats recuerda los beneficios de alimentos como el pescado azul y el aceite de oliva. El Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular se celebra cada 14 de marzo, desde 2005. Su objetivo principal es concienciar a la sociedad de la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa de fallecimiento en todo el mundo. Además de un estilo de vida saludable (hacer ejercicio, evitar el tabaco, reducir el estrés…), la alimentación saludable es clave para cuidar el corazón. Junto a las verduras, las legumbres y los cereales, el pescado azul ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud cardiovascular. Una de las propiedades saludables más conocidas del pescado azul es su contenido en ácidos grasos poliinsaturados Omega 3, que ayuda a bajar